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寶寶不良飲食習慣傷胃
2015-09-03 22:52:38   來源:網絡   評論:0 點擊:


  寶寶吃飯不定時

  胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便及時消化食物,胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和,就會對胃黏膜造成損害。

  晚餐過飽

  有的家庭晚餐特別豐盛,甚至睡前還給寶寶准備夜宵。其實,不管是大人還是寶寶,晚餐過飽或睡前吃夜宵,不僅影響睡眠、導致肥胖,還會迫使胃腸道超負荷地“緊張工作”,造成胃液分泌過量而腐蝕胃黏膜,長期如此就會導致胃潰瘍等疾病。

  飲食過涼和不潔

  夏秋季如果冷飲和涼性的瓜果吃得比較多,會使胃部受寒而影響胃腸道功能。在這個時節,各種致病性細菌繁殖速度很快,食物容易腐爛變質。所以,一定要注意食物的新鮮和清潔,否則很容易引起急性胃炎,出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。

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